Dovresti controllare di più la discesa (non vuol dire farla più lenta ma farla come se tirassi il bilanciere verso di te conivolgendo anche i dorsali)
Dovresti controllare di più la discesa (non vuol dire farla più lenta ma farla come se tirassi il bilanciere verso di te conivolgendo anche i dorsali)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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