Sei troppo seduto, dovresti tenere le spalle leggermente oltre la verticale del bilanciere e di conseguenza il sedere leggermente più alto quando sei nella posizione di cominciare a alzare da terra il bilanciere stesso. Inoltre lo Stacco non è un esercizio "Touch and Go" ma ti devi resettare ad ogni ripetizione. Manca anche la chiusura che avviene quando sei eretto e le spalle sono dietro la vreticale del bilanciere.