sera ecco i video di oggi
squat 5x5x52
panca 5x5x53

https://youtu.be/LAwsNh8y2WY.

https://youtu.be/rclRYL5bmi4

https://youtu.be/y6AjlFMVjWk

il video dello squat è venuto malissimo spero che si riesca a vedere qualcosa...
grazie