11 Ottobre 2016
Stacchi
8x40 8x60 6x75 5x82,5 5x95 4x105 3x115 3x125 3,2,2x132,5
Gambe ancora un po' molli per lo squat di ieri
Shoulder Press
Chest Press
Mr Universo
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11 Ottobre 2016
Stacchi
8x40 8x60 6x75 5x82,5 5x95 4x105 3x115 3x125 3,2,2x132,5
Gambe ancora un po' molli per lo squat di ieri
Shoulder Press
Chest Press
Sal
Onore al braccio che muove il telaio
Onore alla forza che muove l'acciaio
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