Stacco: complessivamente buono; le ripetizioni dalla 3 alla 5 sono molto buone, le altre un pochino meno perchè cerchi di sederti un po troppo. Inoltre la testa non deve essere iperestesa, ma neutra (in linea con il tronco)

Panca: non è male, hai un buon controllo. Non è facile percepire dove fare il secondo fermo, capita di avere una certa percezione della distanza dal petto e poi rendersi conto di avere "cannato". L' unica osservazione che mi viene è che non mi sembri con le gambe belle piantare, sembrano un po molli.