in ogni caso lo squat non si fa al multipower, te lo dico per il bene della tua schiena e delle tue ginocchia con il salir dei carichi e per ragioni di postura e coordinazione anche con carichi leggeri.
in ogni caso lo squat non si fa al multipower, te lo dico per il bene della tua schiena e delle tue ginocchia con il salir dei carichi e per ragioni di postura e coordinazione anche con carichi leggeri.
...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...
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