Peso corporeo 68,7kg

Oggi

Squat
4x12x84kg (non male, ho sempre cercato di portare prima possibile il bacino sotto il bilanciere)
Video ultima serie:


Panca
6x4x75kg (oggi non buoni, faticavo a trovare la traiettoria giusta, capita...)
Video ultime 2 serie:


Trazioni alla sbarra
5x9

Dips
6x6