hahaha capito capitocomunque mi piace molto la palestra e mi sto informando come il dannato su internet per allenamenti e alimentazione hahah(senza esagerare ovviamente). comunque i manubri sono 10 kg ognuno semmai possono arrivare a 20 ma poi ne posso usare uno. questo ho per il momento. per la scheda invece come va? (semmai posso postarne un altra piu decente e completa secondome?XD)