Devi indossare calzettoni al ginocchio quando fai Stacco perchè in uno stacco ben fatto il bilanciere dovrebbe sfregare contro le tibie (più o meno a seconda dell' esperienza).
Quindi se non metti i calzettoni può significare 2 cose:
1) non lo stai facendo bene lo Stacco
2) ti stai facendo male le tibie inutilmente
Se è il caso 1) devi imparare a farlo bene e per farlo senza soffrire devi metterti i calzettoni, se è il 2) non farti male e mettiti i calzettoni!
In sintesi:
METTITI I CALZETTONI E IMPARA A FARE BENE LO STACCO!!!![]()




Rispondi Citando
Segnalibri