Prima di tutto qual'è l'obiettivo? Forza massimale, ipertrofia, altro (?).
Dal quel poco che ho capito un carico maggiore consente di reclutare più UM (Unità Motorie). Quindi può essere per quello. Però il tutto va contestualizzato, porto il mio esempio: sto ancora apprendendo e metabolizzando determinati schemi motori quindi cambiare peso ad ogni serie probabilmente non è il massimo. Poi c'è anche da vedere come cambiano le ripezioni e quanto buffer c'è nelle serie meno pesanti perché un conto è fare
5x50kg - 5x60kg - 5x70kg
Un altro è fare chessò 8x50kg - 6x60kg - 4x70kg...

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