Non é uno sport che puoi praticare un paio di sere la settimana. In base ai tuoi obiettivi puoi farlo convivere con altri sport ma i risultati (anche piccoli) richiedono sforzi enormi, per una buona parte della gente... Basta entrare in una palestra per rendersene conto.

Rispetto ad altri che pretendono e poi si stupiscono se gli dici che devono sudarsi i risultati sei stato molto educato ed hai avuto il buon senso di ammettere che non fa per te. Se spesso rispondo con toni sarcastici é solo per questo.

Dispiace che tu non voglia provare ma sicuramente esistono altre strade per ottenere un bel corpo.

Buona fortuna.