IPOCALORICA again!

[Ubermensch]

Come da tuo suggerimento, ubermensch, ho modificato il titolo del thread.

Avevo pensato di elencare alcuni concetti...ma mi sono reso conto che il messaggio del jocker è stra.chiaro e completo.

Allenarsi senza avere una alimentazione adeguata non fa ottenere risultati.
Ma senza allenamento non vai veramente da nessuna parte.

Ecco perchè il tuo piano è destinato a fallire totalmente.
Otterrai solo un corpo ancora più macilento se non cominci ad allenarti. Questo è un dato di fatto.

Grazie per il titolo!
Non che l'idea che seguire la dieta senza allenarmi mi piaccia, purtroppo al momento sono messo così (per vari motivi) spero di poter riprendere presto.


Dando a questo punto per assodato il fatto che no training no party...Dal momento che comunque già che ci sono mi piacerebbe verificare le mie conoscenze; ci sono parti errate a livello di ripartizione degli alimenti, scelta degli alimenti, etc?