Punto della situazione dopo 24 ore
Il dolore persiste, penso che si tratti del muscolo semitendinoso.
Tenderei ad escludere uno strappo, ma comunque nei prossimi giorni andrò a farmi vedere da uno specialista.
Nel frattempo continuo con le applicazioni di ghiaccio, fastum e compressione della zona interessata.
In questo periodo di fermo mi voglio prendere un po di tempo per riflettere su quello che sto facendo anche perchè negli ultimi 6 mesi, da quando ho iniziato la preparazione invernale, ho perso 6 settimane per infortuni vari e adesso sono ancora fermo fino a data da destinarsi
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