Aiuto sono disperato..dieta

[Tonymusante]

sbagli innanzi tutto nel fare il tuo ingresso in una comunità per te nuova senza presentarti.
La sezione adibita a ciò è: "Mi chiamo Arnold".
Dopo leggi il regolamento, i threads in rilievo e fai una ricerca sulle innumerevoli discussioni già dibattute concernenti la materia.

Intanto mi scuso per la presentazione.
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Dopodiché però....siamo sempre in attesa