Mr Olympia
Ciclo di Forza
- Presentati nella apposita sezione, dicci chi sei, come ti alleni, perché ti alleni, che obiettivi hai, altezza, peso, %bf ecc.Originariamente Scritto da the greatest
- Leggi le discussioni in evidenza e cerca di chiarire i tuoi dubbi
- Chiedi se hai ancora dubbi
(Da fare rigorosamente nell'ordine in cui ho scritto, pena una vita da hp -10 al 20% di bf... [emoji33] )
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
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