Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
Le whey Intra sono da sconsigliare, troppo complesse da digerire. Io utilizzo volumi d'acqua più grandi... sciogliere 70g di vitargo in poca acqua è un dramma, le ciclodstrine invece hanno solubilità ottima. Tra l'altro ora le trovi a prezzi paragonabili al vitargo.
Ho omesso di aggiungere idrolizzate.
Di solito uso quelle.
Però, non è una critica bensì una semplice riflessione, ne vale davvero la spesa attrezzarsi così per un intraworkout?
Già con una combo di "seconda scelta" con whey idro e vitargo siamo a una sessantina abbondante di euro per 900 gr di proteine e 1 kg di vitargo…