No attenzione per "inficiare" intendevo sui risultati della massa non sul grasso, quello non mi interessa durante l'inverno in quanto non ne metto molto di natura è quel poco che metto lo andrò a togliere con la alimentazione pulita che sto iniziando già ora per avere un fisico asciutto questa estate. La domanda era questa :mangiare carbo buoni in quantità adeguata + zuccheri derivanti da dolciumi vari (che si potrebbero evitare ma che mangio essendo goloso) può influire anche sui risultati della massa? Nel senso che cresco meno di quel che dovrei?

La definizione in un certo senso mi serve , definizione intendo soprattutto ottenere un fisico molto asciutto con alimentazione buona ed esercizi vari per addome e fianchi per togliere quello strato in eccesso, che ripeto è comunque poco ma che non voglio facendomi il sedere in palestra.