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Discussione: approfondimento thread :cosa quando e perché

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jessynove approfondimento thread :cosa... 08-03-2015, 11:20 PM

carnera Sei un ragazzo o una ragazza? 09-03-2015, 08:12 AM

Orepex Certo che puoi avere un... 09-03-2015, 08:34 AM

pablo-ms Cara mamma... come adoravo... 09-03-2015, 01:44 PM

jessynove Sono femmina e grazie al gg... 09-03-2015, 06:12 PM

pablo-ms si... un po' pesantina come... 09-03-2015, 09:47 PM

LaFran 52 kg per 168 cm ... ci credo... 10-03-2015, 09:58 AM

carnera In realtà conosco ragazze... 10-03-2015, 04:27 PM

pablo-ms Numeri, numeri, numeri...... 10-03-2015, 09:02 PM

LaFran ho preso Eva Andressa perchè... 11-03-2015, 03:53 PM

carnera Ah, è la famosa Eva Andressa.... 11-03-2015, 04:03 PM

LaFran approfittando degli OT... 11-03-2015, 04:11 PM

carnera Ecco, QUESTO E' IMPORTANTE! ... 11-03-2015, 04:16 PM

jessynove Per questo chiedevo se posso... 10-03-2015, 12:47 PM

LaFran Spero qualcuno possa... 10-03-2015, 02:07 PM

jessynove Grazie ma mi alleno da un... 10-03-2015, 11:32 PM

LaFran Per curiosità... posteresti... 11-03-2015, 05:54 AM

jessynove Vado a memoria... spin bike... 11-03-2015, 06:54 AM

LaFran ecco ... se Carnera conosce... 11-03-2015, 08:25 AM

eraser Quoto al 100% LaFran... ... 11-03-2015, 08:40 AM

jessynove Ho perso più di 30kg mangiavo... 11-03-2015, 01:08 PM

eraser Ho i poteri. Non ci sono... 11-03-2015, 03:04 PM

pablo-ms Sbagli... in primis, nel modo... 11-03-2015, 03:24 PM

LaFran non sei serena; stai ancora... 11-03-2015, 03:35 PM

carnera Ammazza, la seconda non è... 11-03-2015, 03:50 PM

jessynove Il mio obiettivo é diventare... 11-03-2015, 05:56 PM

jessynove Tra l altro il mio telaio... 11-03-2015, 06:10 PM

eraser Scusa jessy...ma se non... 11-03-2015, 06:17 PM

carnera La dieta è da rivedere,... 11-03-2015, 08:04 PM

pablo-ms copia, incolla... incolla,... 11-03-2015, 08:11 PM

jessynove Come si aggiunge allegato?? 11-03-2015, 08:27 PM

carnera Clicca su rispondi alla... 11-03-2015, 08:40 PM

jessynove Ero con il cellulare 11-03-2015, 09:47 PM

carnera Bene, ottimo. Ora devi... 12-03-2015, 08:18 AM

jessynove Ho 32 anni! Ho trovato... 12-03-2015, 08:23 AM

carnera Andressa è molto massiccia,... 12-03-2015, 11:36 AM

carnera Eccoci, molto schematico, poi... 12-03-2015, 11:59 AM

jessynove Ok faccio i calcoli e poi li... 12-03-2015, 01:02 PM

jessynove Il mio risultato è 1800 ho... 12-03-2015, 01:30 PM

pablo-ms Son felice che tu abbia... 12-03-2015, 01:44 PM

carnera Allora, prima calcoli il TDEE... 12-03-2015, 02:10 PM

Andrea1991 Ciao Carnera piacere mi... 11-06-2017, 06:10 PM

.:überfranz:. ti rispondo io anche se il... 23-06-2017, 09:57 AM

jessynove Allora kcal 1750 Carb 294... 12-03-2015, 03:20 PM

Saladino Una paio di domande per... 12-03-2015, 04:00 PM

carnera Alla prima domanda stavo per... 12-03-2015, 04:06 PM

carnera Discalemer: Le formule sono... 12-03-2015, 04:20 PM

carnera Mi dispiace sempre perdere... 14-03-2015, 09:44 AM

carnera A me i carbo vengono 239, ti... 12-03-2015, 04:03 PM

jessynove Ciao ma non ho capito se... 14-03-2015, 11:49 AM

carnera Bene, allora non ci eravamo... 14-03-2015, 12:11 PM

jessynove Grazie allora mi faccio una... 14-03-2015, 12:36 PM

carnera Dipende dalla verdura, quelle... 14-03-2015, 07:14 PM

jessynove Ecco l esempio on:... 15-03-2015, 01:19 AM

carnera Hai conteggiato anche i... 15-03-2015, 10:15 AM

jessynove No li ho dimenticati...la... 15-03-2015, 11:39 AM

eraser Ps...lungi da me l'idea di... 15-03-2015, 01:25 PM

carnera Si, capisco cosa vuoi dire... 15-03-2015, 07:18 PM

carnera Prima di tutto, il pollo ha... 15-03-2015, 06:48 PM

jessynove Il pollo ha 18 gr di grassi... 15-03-2015, 04:43 PM

carnera Ho fatto un pò di calcoli, e... 15-03-2015, 07:14 PM

jessynove Mi sembra buono domani iniziò... 15-03-2015, 08:23 PM

carnera Per i giorni off abbassi come... 15-03-2015, 08:39 PM

jessynove Giorno off 40 gr all brain ... 16-03-2015, 12:31 AM

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jessynove Ok aggiungo olio di oliva le... 16-03-2015, 07:53 PM

carnera Quando vai a cena fuori non... 16-03-2015, 08:56 PM

jessynove Ciao a tutti! Volevo... 20-03-2015, 07:03 PM

pablo-ms Buono così. Inizierai a... 21-03-2015, 09:39 PM

carnera Leggere i link in firma e... 11-06-2017, 06:41 PM

il cardi ho notato una cosa......le... 23-06-2017, 08:38 AM

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carnera Se vuoi supporto ti rivolgi... 23-06-2017, 09:48 AM

.:überfranz:. hai visto male :77: io sto... 23-06-2017, 09:48 AM

Muscia E in ogni caso sottolinerei... 23-06-2017, 09:56 AM

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bullshark Mi stai sempre piu simpatico... 23-06-2017, 10:08 AM

.:überfranz:. ehm no... non li spanco più... 23-06-2017, 10:13 AM

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carnera I calcoli sono tutti teorici,... 13-05-2019, 09:55 AM

Neofit89 Ti ringrazio molto per la... 13-05-2019, 11:05 AM

carnera Felice di essere d'aiuto. 13-05-2019, 11:45 AM

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11-03-2015, 08:27 PM #11
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