Premetto che non seguo un piano alimentare specifico ma cerco di assumere una quantità di calorie sufficiente a mantenere il mio peso attuale (oscillo tra gli 82 e gli 83 da diversi mesi ormai). La pizza la mangio spesso, soprattutto a pranzo. In genere la ordino rossa con le verdure grigliate, e poi la condisco ulteriormente con una abbondante fonte proteica: bresaola, tonno / sgombro al naturale, oppure con della mozzarella Light ... Questo anche per ovviare ai problemi si scarsa qualità delle materie prime che giustamente sottolineava Orepex