panca piana (mav5 doppio)
2x5x60
2x5x64
2x5x70
2x5x74 (fermo lungo fino ai 70kg, buona la spinta)
5x3x80kg
2x2x80kg (fermo di 2'')
3x1x80kg (fermo lungo)
4x4x70kg (backoff)

stacco sumo
2x5x60
3x5x100
4x5x140kg 1'30 ok, molto buona il pretensionamento dei femorali