PETTO SPETTACOLARE!!!
Panca piana 12-10-8-6 con 60/70/80/85 kg
poi 2x100kg ( 1 valida, la seconda fatta la negativa e spottato parecchio la positiva)
croci manubri panca inclinata 4x12 con 14kg
panca inclinata manubri 6/8/10/12 con 22/20/18/16 kg
croci cavi chiusura in basso 2x12 con 20kg + 2x12 con 15kg
dip paralelle 4x10 con bw