Salve amici del forumvorrei sapere la vostra opinione in merito alle suddette macchine isotoniche...in particolare vi chiedo se per allenare gli ischiocrurali vi trovate meglio con la LEG CURL CLASSICA o con la + moderna SITTING LEG CURL
Ho da poco rinnovato le macchine della mia palestra e alla fine ho optato per la LYING LEG CURL della Teca fitness (prestige) quella a pancia in giù per capirci ma mi è rimasto il dubbio se la scelta migliore era forse la SITTING LEG CURL della Technogym (selection)...
PS: Vorrei sapere la vostra opinione in merito a funzionalità, comodità ed isolamento etc... premettendo che so benissimo che i femorali vengono molto stressati soprattutto da squat, pressa, stacchi gt etc... non postate articoli da wikipedia o altro perchè li ho già letti... vi chiedo un opinione dal punto di vista pratico e non teorico in base alla vostra esperienza GRAZIE per l'attenzione
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