Iniziare natural bodybuilding

[EdoardoDeLarge]

Mi sembra che a differenza di molti altri tu abbia molta voglia di imparare e di crescere. Purtroppo, ma non é colpa tua, hai iniziato nel modo sbagliato. Come ti hanno fatto notare il Biio é probabilmente la piu grossa stupidagine mai concepita nel mondo del BB. Per fortuna, su questo forum trovi schede e guidw che contengono tutto ciò che ti serve.

Per il resto conosco bene milano, se ti.serve qualche dritta sulle palestre mandami un pm.

Non fare caso a linupingu. Purtroppo abbiamo dei disturbatori che si ripresentano regolarmente. A breve intervereá lo staff del forum e prenderá i dovuti provvedimenti.

Forse perché il biio è l'unico metodo di facile reperibilità. Mi spiace aver incominciato male cavolo, ma purtroppo essendo un novello non so manco da dove cominciare ancora.
Ho voglia di imparare e di crescere si, autocritico quando serve ma quando ci metto il cuore arrivo dove voglio, e anche un po' di quelle "pallose" sedute solo su spiegazioni tecniche non mi dispiacciono.
Ti contatto sicuramente, ti ringrazio moltissimo per l'aiuto!!

Allora c'è una cosa che non ti è chiara ma è una cosa normale, ti alleni da poco e anche da solo...per arrivare ad 80 kg con una buona definizione ci vogliono anni e dico anni di sudore e sacrificio, allenandosi bene ed avendo una dieta ben precisa. Fidati non ti sveglierai un giorno con 20 kg di muscoli in più, non è una cosa così facile

Sicuramente ci sarà da sudare, ma è una disciplina che ha cominciato davvero ad affascinarmi. Ho anche molto tempo a disposizione dato che ancora studio e posso considerarmi fortunato, quando torno da scuola ci sono sempre quelle "ore morte" dove perdo tempo alla PlayStation. Non c'è nemmeno più la ragazza fissa quindi cari miei, pronto a distruggere tutto!!
Sto già cominciando a dare un'occhiata e studiarmi le varie schede, devo dire che sono talmente tante e tantissime le varie filosofie e sfumature di ogni allenamento...! Vedrò di vederci chiaro!