Citazione Originariamente Scritto da Hustlin Visualizza Messaggio
Guarda diciamo che l'allenamento che stai facendo è pressoché inutile, i risultati che hai avuto sono dati dal fatto che sei molto sotto peso e perciò saresti cresciuto anche mangiando pandoro tutto il giorno e allenandoti con i pesi di barbie. Ti mancano le basi e per questo io ti suggerirei prima di tutto di leggere gli articoli sul forum e poi di iscriverti in palestra dato che l'allenamento che fai è parecchio inutile...in alternativa puoi fare una home gym ma calcola le spese per un'attrezzatura abbastanza seria e l'impegno da parte tua per capire le basi di un'allenamento e alimentazione
Momento momento, ma non ero sovrappeso secondo Vincent98?
Sulle basi sono totalmente d'accordo, "l'allenamento" che faccio ho detto che lo faccio solo per il mio non riuscire a stare fermo soprattutto per una questione di rispetto per me stesso!
Home gym escluderei, sto ancora studiando e non ho le possibilità economiche!
Posso chiedere se nel bb c'è un "livello" di crescita? Si va in base al peso come nella boxe per esempio? Nel caso il mio obiettivo sarebbe si mettere su massa ma non diventare un culturista che gareggia?