Citazione Originariamente Scritto da Vincent98 Visualizza Messaggio
Il bodybuilding non è niente di tutto ciò che tu hai detto di fare...

Lascia perdere il biio di claudio tozzi ed inizia ad allenarti e sopratutto mangiare come si deve... sei in sovrappeso.
Per l'allenamento leggi i thread in evidenza ed inizia a farti un idea di come poter iniziare per bene sin dall'inizio.
Non ho detto infatti di cercando di fare bb da solo!
Ti ringrazio per la segnalazione dei thread in evidenza!
Posso chiederti come hai cominciato tu?