giorni di riposo dai pesi causa "vacanza" nel mio paese di origine... nonostante ciò... il riposo è relativo: 2 tornei di pallavolo fatti in 4 giorni... 9 partite in tutti, una media di 2.25 partite al giorno: un massacro. Comunque abbastanza soddisfatto della condizione fisica e tecnica. Ho avuto modo di fare molto stretching e mobilità tutti i giorni. E, grazie a mia nonna, ho avuto modo di ricaricare ampiamente tutti i nutrienti possibili e immaginabili!