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Discussione: Spetsnaz

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circle69 Spetsnaz 10-03-2008, 11:57 AM

Visione evviva ti svergino il diario:p 10-03-2008, 12:08 PM

Teknou you'll take my life but I'll... 10-03-2008, 12:39 PM

MYO SAAAAAAAAAAALVE!... 10-03-2008, 12:42 PM

tattoos Ma la canzone è "Super... 10-03-2008, 02:43 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Tetsujin GM sarebbe good morning vero?... 11-02-2014, 08:30 PM

.:überfranz:. GM=good morning. beh, per... 11-02-2014, 08:33 PM

circle69 in effetti se di kg ne uso... 12-02-2014, 11:13 AM

circle69 7.3 premessa: ho... 14-02-2014, 01:45 PM

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Wildcat Luigi purtroppo è così… io... 07-03-2014, 04:33 PM

circle69 Grazie ragazzi la mia... 10-03-2014, 03:30 PM

Tetsujin Grandissimo Luigi, leggo solo... 10-03-2014, 04:04 PM

SeNsHi 280!!! sticaXXi!!! grande... 11-03-2014, 12:37 AM

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Wildcat Dopo questa vado a fare... 01-04-2014, 01:49 PM

circle69 siete giovani e forti tempo... 01-04-2014, 02:07 PM

circle69 mar 1 risc squattino... 02-04-2014, 02:44 PM

circle69 3 aprile previsto: panca... 04-04-2014, 02:10 PM

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.:überfranz:. Giger? :-) 12-04-2014, 11:19 AM

giulio96 Circle giusto per curiosità... 12-04-2014, 11:28 AM

circle69 che mi alleno per il... 12-04-2014, 10:32 PM

.:überfranz:. Cacchio... Stai diventando... 12-04-2014, 10:35 PM

giulio96 grazie circle per... 12-04-2014, 10:46 PM

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giulio96 Ok vado subito su Facebook e... 14-04-2014, 03:01 PM

circle69 lunedi 14 risc panca... 15-04-2014, 12:50 PM

circle69 mercoledi 16 risc ... 17-04-2014, 02:44 PM

circle69 giovedi 17 risc panca... 18-04-2014, 02:53 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Wildcat Complimenti Luigi x il podio!... 28-04-2014, 10:00 PM

SeNsHi Grande Luigi, aspetto i video... 28-04-2014, 11:48 PM

circle69 causa lavoro mi sono un po'... 06-05-2014, 01:13 PM

Tetsujin Non vedo l'ora che ci siano i... 06-05-2014, 01:37 PM

circle69 Dopo lo stop forzato visto... 13-05-2014, 03:09 PM

circle69 merc 14 risc panca... 15-05-2014, 12:22 PM

circle69 giovedi 15 risc panca... 16-05-2014, 12:59 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Wildcat Grande Luigi! Peccato x la... 18-06-2014, 01:18 AM

circle69 grazie ancora ragazzi ... 18-06-2014, 11:44 AM

circle69 gio 20 risc squat 60.5,... 20-06-2014, 11:34 AM

circle69 sab 21 risc squat 60.5,... 23-06-2014, 12:40 PM

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Tetsujin bella la home gym! 15-08-2014, 01:29 AM

giulio96 sti caz.zi che home gym...... 15-08-2014, 09:14 AM

circle69 grazie neanche una... 15-08-2014, 09:34 AM

.:überfranz:. In flames, death... Che... 15-08-2014, 05:30 PM

.:überfranz:. Lo squat è bello. Mantieni... 15-08-2014, 05:37 PM

eraser Mi associo ai complimenti di... 15-08-2014, 06:31 PM

.:überfranz:. È vero! Riguardando ho visto... 15-08-2014, 06:35 PM

circle69 una spuntatina l'ho data ma... 15-08-2014, 09:53 PM

.:überfranz:. Ecco chi erano... Erano cosi'... 15-08-2014, 09:57 PM

SeNsHi bellissime alzate luigi! 16-08-2014, 01:12 AM

circle69 al solito mi sono... 25-08-2014, 11:18 AM

circle69 Lunedi 25 si ritorna allo... 26-08-2014, 11:27 AM

circle69 E si ritorna al lavoro... 01-09-2014, 12:29 PM

circle69 Settimana 2 Risc Squat... 03-09-2014, 11:48 AM

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Muscia Ciao Luigi, piacere di... 24-08-2018, 04:23 PM

Vins556 Ciao Luigi, bentornato nel... 25-08-2018, 02:28 PM

circle69 metto il link alla gara di... 27-08-2018, 01:30 PM

MrDoc Grazie per il link, adesso... 27-08-2018, 09:06 PM

MrDoc Italian Viking :D 27-08-2018, 10:32 PM

Morgante Ehi, mi ero perso questo... 27-08-2018, 10:57 PM

circle69 allenamento 27/08 sett.7... 28-08-2018, 09:56 AM

SeNsHi bentornato Luigi! spero di... 28-08-2018, 11:57 PM

circle69 ciao Andrea, immaginavo fossi... 29-08-2018, 10:59 AM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

JJPower Anche io non riesco a vedere... 04-09-2018, 03:00 PM

circle69 l'ho provato ierisera e... 04-09-2018, 04:12 PM

circle69 riproviamo ... 04-09-2018, 10:33 PM

MrDoc Si vede , grazie! :) 04-09-2018, 10:55 PM

Morgante Spettacolo! 05-09-2018, 12:07 AM

circle69 Grazie Allenamento 8.2 ... 05-09-2018, 11:21 AM

Zio mauri Bentornato circle ipse dixit,... 05-09-2018, 08:03 PM

Romulano Già, impressionante davvero,... 06-09-2018, 10:32 PM

circle69 allenamento 8.3 ... 07-09-2018, 04:05 PM

circle69 allenamento 8.4 ... 10-09-2018, 09:57 AM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Muscia Ciao Circle, complimenti per... 04-10-2018, 03:25 PM

circle69 grazie ma vedendo il livello... 05-10-2018, 09:15 AM

Muscia Grazie per il chiarimento... 05-10-2018, 08:26 PM

MrDoc Sono dei gran bei numeri... 05-10-2018, 09:45 PM

circle69 allenamenti 12.3 e 12.4 ... 08-10-2018, 10:37 AM

circle69 settimana 13: scarico e... 10-10-2018, 11:41 AM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Morgante Grande Circle, fai vedere a... 12-10-2018, 03:50 PM

the77joker Caxxo record master con 266kg... 14-10-2018, 06:16 PM

MrDoc Complimenti!!! (...e il... 14-10-2018, 07:50 PM

Romulano Complimenti a dire poco! Per... 14-10-2018, 07:57 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Morgante A parte che sto ancora... 15-10-2018, 04:43 PM

MrDoc Morgante non confondiamo l'... 15-10-2018, 05:13 PM

6i6i complimenti Luigi! non sono... 15-10-2018, 09:20 PM

kel ahahah ..... e dire che io... 16-10-2018, 09:42 AM

circle69 riprendiamo con gli... 18-10-2018, 03:05 PM

circle69 alla fine la settimana scorsa... 23-10-2018, 10:48 AM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Morgante Evviva! Tanti auguri! 06-11-2018, 08:33 AM

ThorSon Congratulazioni! 06-11-2018, 08:55 AM

JJPower Auguri! 06-11-2018, 12:36 PM

betazeta Congratulazioni ora inizia il... 06-11-2018, 12:54 PM

Muscia Ho letto solo ora della bella... 13-11-2018, 10:13 PM

circle69 dopo 10 gg di non ho tempo... 14-11-2018, 12:05 PM

circle69 I doms da non mi alleno da un... 16-11-2018, 11:25 AM

circle69 lun 19 nov riscaldamento... 20-11-2018, 12:58 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Morgante La terza di panca è da far... 14-12-2018, 03:25 PM

DadoL Non ti facevo così grosso:)... 14-12-2018, 05:50 PM

MrDoc E' un grande e di persona... 14-12-2018, 06:08 PM

Romulano Ho visto adesso.... 14-12-2018, 06:56 PM

Muscia Complimenti! grandissimo! 14-12-2018, 10:23 PM

circle69 che dire grazie ragazzi è... 16-12-2018, 07:26 PM

Muscia Ancora complimenti per i... 16-12-2018, 08:00 PM

MrDoc Hai fatto una gara da paura,... 16-12-2018, 10:01 PM

circle69 le gare sono si il culmine di... 17-12-2018, 11:18 AM

circle69 questa settimana poca roba ma... 20-12-2018, 10:34 AM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

DadoL Io trovo eccellente la panca!... 05-04-2019, 06:13 AM

circle69 grazie il dover ricorrere... 05-04-2019, 09:56 AM

circle69 sabato @forma 15.4 ... 08-04-2019, 09:13 AM

circle69 settimana di scarico pregara... 10-04-2019, 01:36 PM

circle69 scarico giorno 2 ... 11-04-2019, 04:11 PM

Morgante Alla faccia...... 14-04-2019, 05:38 PM

Romulano Grande! io non li faccio... 14-04-2019, 06:08 PM

MrDoc Pazzesco lo Squat, non che la... 14-04-2019, 07:52 PM

circle69 grazie spero vi siate... 15-04-2019, 09:49 AM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

DadoL Cioè, qua ci scaldiamo con... 15-04-2019, 03:53 PM

MrDoc Carichi da UFO e un podio... 15-04-2019, 07:14 PM

circle69 la maglia non è nuovissima... 16-04-2019, 12:56 PM

MrDoc Grazie della spiegazione :) 16-04-2019, 02:51 PM

Muscia Grandissimo Circle, 805 kg... 16-04-2019, 07:49 PM

kel Letto ora il resoconto. Che... 16-04-2019, 09:54 PM

SeNsHi grandissimo Luigi! 17-04-2019, 11:57 PM

circle69 ancora grazie a tutti ... 18-04-2019, 09:50 AM

kel scusa la domanda strana: un... 18-04-2019, 03:07 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Morgante Complimenti Luigi, che grande... 28-04-2019, 11:01 PM

.:überfranz:. Complimenti per l'ottima... 29-04-2019, 01:15 AM

DadoL In Nazionale! Grande! ... 29-04-2019, 11:36 PM

circle69 grazie a tutti La bimba... 30-04-2019, 09:32 AM

circle69 19.2 riscaldamento ... 02-05-2019, 08:35 AM

.:überfranz:. ascoltali i dolorini eh, o... 02-05-2019, 10:33 AM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Morgante Complimenti Luigi, gara... 21-05-2019, 01:09 AM

zacros Luigi hai fatto una... 21-05-2019, 07:03 PM

kel che SPETTACOLO !!! ... 22-05-2019, 10:36 AM

circle69 grazie in effetti vicino a... 23-05-2019, 12:25 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Morgante In bocca al lupo! Spero di... 03-07-2019, 03:47 PM

Morgante Ho visto la foto del podio,... 09-07-2019, 10:37 AM

DadoL Complimenti! Wow! Squat... 09-07-2019, 09:50 PM

the77joker Complimenti. Peccato non aver... 09-07-2019, 09:59 PM

URSUS Complimenti! 09-07-2019, 10:29 PM

circle69 grazie a tutti finché ce la... 15-07-2019, 10:01 AM

circle69 si ricomincia sul serio,e il... 16-07-2019, 09:27 AM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Morgante Complimenti per la gara e... 21-10-2019, 05:19 PM

Romulano Complimenti, Luigi. 21-10-2019, 10:16 PM

circle69 grazie a prescindere dal... 23-10-2019, 01:07 PM

circle69 timida ripresa degli... 24-10-2019, 12:21 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

DadoL Ciao Circle, se ti va... 29-10-2019, 05:44 PM

circle69 nessun problema, se vuoi vai... 30-10-2019, 11:57 AM

DadoL Ottimo! Grazie Inviato dal... 30-10-2019, 12:13 PM

circle69 di niente per ogni... 31-10-2019, 12:46 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

the77joker Complimenti Sent from my... 14-12-2019, 06:46 PM

betazeta Complimenti Inviato dal... 14-12-2019, 11:52 PM

the77joker fermo immagine dei 322.5kg al... 15-12-2019, 12:20 PM

circle69 faccio il figo erano 332.5 ... 16-12-2019, 09:01 AM

the77joker Ops Sent from my Mi A3... 16-12-2019, 07:58 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Muscia Grandissimo come sempre! 15-12-2019, 03:45 PM

Morgante Complimenti, gara fantastica! 16-12-2019, 10:14 AM

kel che SPETTACOLO !!! non... 16-12-2019, 11:02 AM

.:überfranz:. complimenti per i carichi... 13-05-2020, 12:17 PM

circle69 non esageriamo ho migliorato... 13-05-2020, 03:07 PM

circle69 https://www.youtube.com/watch?... 16-05-2020, 04:40 PM

.:überfranz:. Certo che lo puoi fare Luigi... 16-05-2020, 11:51 PM

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DadoL Dopo aver letto "ci proviamo"... 28-07-2020, 04:25 PM

the77joker Spettacolo 28-07-2020, 06:41 PM

circle69 roba degna di nota della 19ma... 07-08-2020, 11:40 AM

circle69 nel periodo di latitanza dal... 30-08-2020, 09:00 AM

DadoL È sempre un piacere leggerti.... 30-08-2020, 09:34 AM

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the77joker Questo diario langue 07-06-2021, 10:35 AM

MrDoc Non c'era neanche alla gara... 07-06-2021, 03:24 PM

circle69 Eccomi! Sono vivo, sempre... 27-08-2021, 04:06 PM

MrDoc Avevo visto la tua... 27-08-2021, 09:40 PM

the77joker che onore vestire la maglia... 28-08-2021, 10:35 AM

circle69 grazie Sabato 28/8 al... 30-08-2021, 11:35 AM

SeNsHi pushdown con fune :77: 30-08-2021, 12:32 PM

circle69 grazie Andrea, nel programma... 31-08-2021, 09:51 AM

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PistolPete Davvero complimenti! 25-09-2021, 09:29 PM

bullshark Complimenti Luigi! Inviato... 25-09-2021, 09:55 PM

Karn Complimenti! 25-09-2021, 10:46 PM

Romulano Grande, Luigi. Complimenti... 25-09-2021, 11:07 PM

the77joker grande Luigi ad un soffio da... 25-09-2021, 11:17 PM

circle69 grazie a tutti @joker... 27-09-2021, 11:58 AM

nasmil Complimenti anche da parte... 27-09-2021, 02:03 PM

circle69 Si ricomincia settimana 25... 29-09-2021, 11:50 AM

the77joker potresti considerare delle... 29-09-2021, 01:10 PM

SeNsHi rep + non solo per la grande... 29-09-2021, 02:06 PM

MrDoc :D ... non che le atlete... 29-09-2021, 10:13 PM

6i6i Ciao Gigi davvero complimenti... 29-09-2021, 10:24 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

PistolPete A me fa paura la tua... 11-03-2022, 08:04 PM

MrDoc Mi unisco alla richiesta di... 11-03-2022, 09:27 PM

circle69 grazie, con lo stacco riesco... 14-03-2022, 02:41 PM

circle69 12.1 nuova minifase ... 15-03-2022, 12:20 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

PistolPete Davvero complimenti. ... 13-07-2022, 04:29 PM

circle69 rieccomi! non sono sparito,... 20-07-2022, 03:42 PM

circle69 riscaldamento stacco... 21-07-2022, 03:03 PM

circle69 1.3 versione ridotta ... 26-07-2022, 02:47 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

bullshark Luigi ti auguro di ritrovare... 15-12-2022, 05:06 PM

circle69 coppa Italia 2022 un... 18-12-2022, 02:50 PM

MrDoc Hai fatto paura anche se non... 18-12-2022, 04:01 PM

circle69 riprendiamo da qua, non so... 27-12-2022, 07:07 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

15-08-2014, 09:57 PM #10
.:überfranz:.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com

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