Non tutti, ma tanti.
ad esempio bruciagrassi e gainer, sono semplice pubblicità.
I bcaa hanno una loro utilità in fase di cutting, così come le proteine in massa, ma vanno contestualizzate sulla persona.
il tuo ragionamento non lo condivido, poiché tu li prendi per paura che questo termogenico sia così potente da bruciarti pure lo scheletro.
Non è così.
Comunque, Il solo fatto che tu non abbia riportato alcun dato, (Bf, hp, peso, anzianità di allenamento etc.), mi fa intuire che tu sia in cerca dell'uovo di colombo, pensa ad una dieta seria prima di tutto.
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