Ma hai provato a far qualche piegamento? Quelle che si chiamano flessioni in gergo
Perché non ti fai qualche circuitino di squat a corpo libero, trazioni, piegamenti?
Phil Heath
Quasi Istruttore
Ma hai provato a far qualche piegamento? Quelle che si chiamano flessioni in gergo
Perché non ti fai qualche circuitino di squat a corpo libero, trazioni, piegamenti?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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