Citazione Originariamente Scritto da giulio96 Visualizza Messaggio
.-. ... sono serio,a livello di equilibrio(ora faccio un esempio un po' esagerato) controlli meglio un carico distribuito su 100 cm che un carico distribuito su 10 metri,penso
Il tuo discorso è giusto, ma basta farci l'abitudine (e gli stabilizzatori).
Il mio primo squat con bil olimpico da 2,20m era stortissimo..poi col tempo impari a gestirlo.
Comunque sul discorso qualità del bil di cui parlavi nell'altro thread, ti rispondo qua.
dipende molto dall'uso che ne devi fare, mediamente squat, stacchi e panca non richiedono necessariamente bilancieri particolari, tolta la portata.

WL invece è diverso. Le alzate richiedono una rotazione del disco in quanto, ad esempio un power clean crea forza centrifuga sui dischi stessi, e il bilanciere non deve ruotarti in mano, se no lasci i tendini arrotolati al bil.