aggiorno peso: 76kg, tolta molta verdura,tolto il sale,diminuita la frutta, scomparso il gonfiore,prima ne mangiavo veramente troppa,manco un cavallo. sono da un po in stallo,ma secondo me va bene cosi,perchè rispetto ai carichi che uso il peso è fintroppo alto secondo me.
Oggi FINALMENTE ficco sul muro la wall dip station e potrò eseguire ste benedette dips.
Lunedi inizio l'ultimo step VO_BO prima della prossima prova massimali,devo ancora finire di impostarlo,infatti sto chiedendo grande aiuto agli esperti che se ne intendono . Aspetto ancora la chiamata del corriere per il nuovo bilanciere PG,speriamo arrivi in tempo...che sto bilanciere domyos comincio a non sopportarlo più.