Non sto criticando, ma penso che molti bb (soprattutto non professionisti come me) si stressino troppo sul cibo. L'approccio funziona. Per quanto riguarda il junk food condivido. Io mangio 90% "pulito" ma mi concedo ciò che mi va ogni giorno. Vedo gente evitare la frutta per lo zucchero e cose varie....è follia a mio parere. Mi scuso se mi sono presentata così ma penso ci siano troppi disordini alimentari e stress dietro a queste cose. Ovviamente per questioni di salute, bisogna essere sicuri di mangiare soprattutto cibi sani ma quello l'ho scritto.

Mi scuso ancora se ho dato fastidio