Troppi grassi di cui un bel po saturi. La pasta ha 13gr di grassi? Manco 90gr di carbonara hanno 13gr di grassi. Vedo poche verdure. Aumenta i carbo e abbassa grassi. Abbassa anche un po le kcal magari a 2500. Fiocchi di latte MAGRO e ha 7gr di grassi?? Per me è progetto dieta che si è fumato qualche canna