preoblemi di cifosi che esercizi si possono eseguire

[Jarnar]

ho chiesto perchè in palestra mi avevano detto che, per esempio il rematore con bilanciere con potevo farlo mi avrebbe dato problemi. Per questo motivo ho chiesto che esercizi potevo eseguire per migliorare il problema

Più che altro mi preoccuperei per i 3 big....