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Discussione: la mia dieta- pareri e consigli

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  1. 26-04-2014, 10:43 AM #3
    pollos93
    pollos93 non è collegato Principiante
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    Citazione Originariamente Scritto da Shawn Ray Visualizza Messaggio
    Manca la ripartizione dei macro.
    Link: www.bbhomepage.com/forum/alimentazione-nutrizione/44994-volete-opinioni-piano-alimentare-leggete-prima.html
    la ripartizione dei macronutrienti non è questa?
    KCAL:3000
    CARBOIDRATI:374 g
    PROTEINE:150 g
    GRASSI:108 g

    che tradotto in percentuali è 50-20-30
    Ultima modifica di pollos93; 26-04-2014 alle 10:47 AM
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