lun 3

risc

panca 60.5, 90.4, 110.3, 125.3.2, 140.3.5
la giornata lavorativa orrenda (piena di delusioni) porta sulla panca i suoi influssi malefici, poca esplosività soprattutto inizialmente.
cercando il bicchiere mezzo pieno ho dovuto pulire il movimento per cercare una spinta soddisfacente

squat 60.5, 100.4, 140.3, 170.3, 190.3, 205.3.3
direi bene purtroppo non ho mai tempo di montare i video, comunque mi sono visto discreto

GM superleggero 4.4

2a panca 100.5, 120.4, 130.4.4

croci 8.4

stretching