ora devo fare le analisi del sangue per vedere se tiroide ormoni sono ok
per ora volevo sapere quante kcal devo assumere
o fatto il calcolo e il mio fabbisogno calorico giornaliero è 2373 kcal
siccome sono molto sottopeso devo aumentarlo?
qualcuno sa aiutarmi?
per cominciare volevo la conferma che non o problemi di salute.. e mangiare in modo adeguato
in futuro mi scriverò in palesta