Citazione Originariamente Scritto da Shawn Ray Visualizza Messaggio
Mancano tutte le info sui macronutrienti e la loro ripartzione,nonchè quelle sul fabbisogno calorico
Scusa l'ignoranza ma non penso di avere le competenze per fornirti questi dati. Scusami. Io semplicemente mangio così ma non peso gli alimenti e ne faccio calcoli vari. Mi rendo conto che è sbagliato