bene un paio di impressioni a caldo dopo la prima giornata:

mi sento bene, non particolarmente esaurito, particolarmente stanche le gambe in generale perhcè non ero abituato a farle lavorare invece petto nessun senso di gonfiore o di soddisfazione spero sia meglio nella giornata 3.. cmq direi che mi piace anche se ero abituato a cercar di sfinire i muscoli con tante ripetizioni per sentire il muscolo pompato di sangue etc..
vedremo dopo qualche settimana.. magari ho caricato troppo poco..