Buonasera
sono obbligatori i dischi da 20 di 45cm negli stacchi? perché io, esecutore dello stacco rumeno, mi trovo meglio con i più dischi piccoli (10, 5) a parità di peso. Con i dischi da 45 cm sento come il movimento "interrotto" quando vado giù. Mentre mi sembra di lavorare meglio con un tut maggiore consentito, a parita di peso, dai dischi più piccoli rispetto a quello da 20 kg. Cosa ne pensate voi?