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Discussione: riabilitazione post epicondilite

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  1. 30-09-2013, 07:16 PM #5
    Luk3
    Luk3 non è collegato Principiante In Warm-Up
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    grazie mille somoja, io stavo facendo l'esatto opposto..

    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    sono proprio i multiarticolari a consentire l'adattamento dei tessuti al carico evitando il sovraccarico articolare
    non lo sapevo!

    quindi vado di panca, trazioni, lento avanti ecc.. l'unico dubbio ce l'ho per il rematore, l'ho sempre fatto singolo con manubrio..forse è il caso che impari a farlo col bilancere
    Ultima modifica di Luk3; 30-09-2013 alle 07:23 PM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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