Citazione Originariamente Scritto da dorsoduro Visualizza Messaggio
Scusa wildcat, potresti chiarire la parte del lavoro per le spalle da seduto? Io faccio il miltary in piedi, ma quando capita faccio anche lento su panca, che problemi può generare?
Che nel lento seduto si stressa maggiormente la colonna in eccessiva ipertensione. Soprattutto quando si sforza un po'. Da in piedi questo non accade.

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