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Discussione: Μολων λαβε! Il nuovo powerdiario del gattaccio!

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  1. 21-08-2013, 06:57 PM #11
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    Wildcat
    Wildcat non è collegato Frank Zane Quasi Istruttore
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    Sul military? Allenamento 3 x sett.
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    6x4x50
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    E così via. Ma non è una roba da tenere a lungo.

    Stacco 7 gg e test 1rm

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    Ultima modifica di Wildcat; 21-08-2013 alle 07:01 PM
    Klokovizziamo il mondo!
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    Μολων λαβε! Λεονιδα
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