Vedo che vai avanti... bene bene! Un consiglio: sulle high pulls carica ben oltre. Tipo un 30% in più del carico allenante del clean. Sono molto sottovalutate ma permettono di aumentare il carico della girata senza scontrarsi direttamente con la girata stessa.

In passato ho usato questo approccio: snatch fino al fallimento, aumento del 30% e passo alle high pulls.

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