Citazione Originariamente Scritto da Skywalker Visualizza Messaggio
Son tutte min...ate!
Le mie spalle, ti assicuro hanno fobre diverse dalle tue, così come miei bicipiti e i miei polpacci.
Spesso è la genetica a fare la differenza delle fibre.
Noi non possiamo farci niente, ma solo impegnarci a stimolarle.
Un allenamento in palestra ove si stimolano solo le fibre ad alte rip non sarebbe un allenamento in palestra, tanto varrebbe andare a fare il muratore.
a breve posterò la nuova scheda. cmq toglimi una curiosità tu tutto l'anno usi sempre la stessa scheda?