Ah ah no mannaggia non lo sapevo, mi pare giusto

Oggi ho fatto un po' di squat a corpo libero per cercare di risolvere l'enigma del vuoto nella spinta. Non vorrei essere frainteso, non è un problema di ghisa, quello che mi fa arrovellare è non riuscire a trovare il bandolo della matassa.
Così oltre all'idea di alzare il bilanciere (su cui conto poco) mi è venuto il dubbio che potrei non stare caricando bene i femorali.
Nelle prove di oggi penso di aver individuato una possibile causa, ma vedro lunedì con in bilanciere sulle spalle.