Dai ragazzi non prendetemi per il culo <.< ..mi sono appena avvicinato al mondo del bb ,e' normale che non sappia di cosa parlo ..sono quì per questo ..
Se quello sia al suo limite da natural non lo so ..ma mi piacerebbe diventare simile a lui ..
Non ho mai pensato che prendendo un manubrio in mano sarei diventato enorme ..non ho mai pensato che sarei diventato enorme e basta non ne ho mica paura ..dico solo che vorrei seguire degli allenamenti e delle diete per diventare come quel tizio ,non per diventare enorme ..
Delle ragazzine di 13 anni non me ne frega proprio niente ..non e' l'addome il mio obiettivo principale ..anzi ..principalmente io vorrei un petto e dei bicipiti ben sviluppati ..poi il resto .. (anche se ovviamente anche spalle e dorsali hanno la loro importanza).
Ok la mia dieta fa schifo ,non lo metto in dubbio (non e' neanche una dieta) .. infatti ho chiesto al mio istruttore di stilarmene una ..
Io ho la buona volontà e sono disposto a fare dei sacrifici ..per cui non penso di essere tanto scemo se magari dico qualche ca**ata da principiante ..
Comunque grazie per le tante risposte .. =)