salve a tutti, vorrei proporvi un dubbio che mi tormenta ultimamente:
allora, sapendo in principio che il testosterone aiuta la crescita e il potenziamento muscolare, vorrei sapere se il rapporto sessuale o la masturbazione, i quali se non ho capito bene innalzano il livello di testosterone nel corpo, possono aiutare lo sviluppo del muscolo.. o è tutto il contrario ?