La prima cosa da saper fare è il corpo libero. Poi i pesi liberi. Le macchine quando avrai 90 anni e non vorrai rinunciare a tenerti in forma... forse.. hai la metà dei miei anni. Ci scommetti che se ti metto a fare un certo allenamento solo a corpo libero che sto facendi non ne fai neppure mezzo? La mia è u a finta provocazione ovviamente, xò non sottovalutare queste cose.
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Ultima modifica di Wildcat; 09-05-2013 alle 06:46 PM
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
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