Ieri camminata di due ore seguite da postworkout a base di fave, salame e gellette del marinaio oggi non lo so.

Sicuri un richiamo di snatch, di clean, jerk e poi panca leggera e squat pesante. A seguire una qualche forma di macellazione fisica a caso.

Inviato dal mio GT-I9300 con Tapatalk 2